user image

Ulrika Sundberg

Höj ditt självvärde, sätt gränser och sluta nöja dig med mindre.

Du är inte trasig E-bok

Du är inte trasig E-bok

SEK 179

Du är inte trasig. Du har bara glömt ditt värde.

Den här boken är för dig som är trött på att tvivla på dig själv, anpassa dig för mycket och kompromissa med vem du är för att bli omtyckt, vald eller känna dig trygg.

För dig som tar hand om alla andra men tappat bort dig själv på vägen. För dig som har svårt att säga nej, lätt börjar överanalysera, bär på sorg, trauma eller gamla mönster och längtar efter att känna dig starkare, tydligare och mer hemma i dig själv.

I boken får du perspektiv, igenkänning och praktiska övningar som hjälper dig att:

  • sluta låta dina tankar styra hela ditt liv

  • bygga självvärde som inte rasar så fort någon annan tycker något

  • sätta gränser utan att drunkna i skuld

  • bryta gamla mönster och skapa nya, starkare vanor

  • börja leva mer som den du egentligen vill vara

Det här är inte en bok full av fluffiga klyschor eller snabba lösningar. Det är en rak, varm och användbar bok för dig som vill förstå dig själv bättre, sluta gå över dina egna gränser och börja leva med mer självrespekt.

Du behöver inte mer teori. Du behöver ord att säga, val att göra och något att hålla i när det stormar. Den här boken är skriven för att användas i verkligheten.

Digital leverans direkt.
Observera: Detta är en digital produkt. Ingen ångerrätt eller återbetalning efter köp.

Upphovsrätt: Denna e-bok är skyddad av upphovsrätt och säljs för personligt bruk. Den får inte kopieras, delas, skickas vidare, laddas upp eller spridas i någon form utan skriftligt tillstånd från upphovspersonen.

review image

Anna, 43

Jag började läsa “Du är inte trasig” en kväll när allt kändes för mycket. Redan efter första kapitlet kände jag att någon äntligen satte ord på det jag burit på så länge, känslan av att alltid räcka till för alla andra men aldrig för mig själv. Ulrika skriver med en värme och sårbarhet som gör att man känner sig sedd, inte dömd. Varje kapitel fick mig att stanna upp, reflektera och faktiskt börja göra förändringar. Övningarna i slutet är enkla men otroligt kraftfulla, speciellt delen om gränser och självvärde. Jag kommer läsa den igen, med penna i hand.

review image

Annisen 80

Vill bara säga att jag är så tacksam för att jag vann denna boken! Jag har sträckläst den nu och det känns som att det är jag själv som skrivit den, kan känna igen mig i så mycket! Inser nu att jag har mycket kvar att jobba på men jag är på god väg. Tack för att du satte ord på mina tankar, känslor och sätt att bete mig.

review image

Sara

Nu har jag läst din fantastiska bok! Den är klok, lätt att förstå, lätt att navigera i. Lättläst även för mig med dyslexi. Alla praktiska uppgifter som finns till varje kapitel är toppen. Det gör att man verkligen tar till sig boken på ett djupare plan. Jag ska läsa den en gång till snart igen. En oerhört viktig bok. Tack!

review image

Vikki

Din bok är så bra! Tack!

review image

Sandra

Så sjukt bra bok! En helt fantastisk bok! Snacka om igenkännings faktor. Jag har nu köpt en till för att kunna ge en kompis.

Börja redan idag

Subtotal :
Tax :
Total :
Loading payment form