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Sara Palmieri

Medico - Nutrizionista

PERCORSO ALIMENTARE GRAVIDANZA

PERCORSO ALIMENTARE GRAVIDANZA

€99

La gravidanza non è il momento delle diete, ma è il momento giusto per nutrire davvero il tuo corpo.

Molte donne in gravidanza vivono confusione:

  • “Posso mangiare questo?”

  • “Sto ingrassando troppo?”

  • “E se sbaglio qualcosa?”

  • “Mangio per due o sto mangiando male?”

Questo percorso nasce per accompagnarti passo dopo passo, senza estremismi, senza regole rigide e senza paura.

👉 Non è un piano restrittivo

👉 Non è una dieta per dimagrire

👉 È un percorso di educazione alimentare sicura in gravidanza

🟣 IN COSA CONSISTE IL PERCORSO

Dopo l’acquisto:

  1. Compili un questionario di anamnesi approfondita

  2. Analizzo il tuo trimestre di gravidanza, abitudini e bisogni

  3. Ricevi un piano alimentare personalizzato, pensato per:

    • supportare la crescita del bambino

    • ridurre gonfiore, nausea e pesantezza

    • prevenire carenze nutrizionali

    • aiutarti a vivere il cibo con serenità

⏱️ Il piano viene inviato entro 7 giorni lavorativi via email.

Durata del piano: 28 giorni

🟣 PER CHI È ADATTO

✔️ Donne in gravidanza (qualsiasi trimestre)

✔️ Donne che vogliono mangiare in modo sano e sicuro

✔️ Chi soffre di gonfiore, nausea, stanchezza

✔️ Chi ha paura di “ingrassare troppo”

✔️ Chi vuole arrivare al parto sentendosi forte, non appesantita

🟣 PER CHI NON È ADATTO

✖️ Chi cerca una dieta dimagrante

✖️ Chi vuole restrizioni caloriche

✖️ Chi non è in gravidanza

🟣 COSA OTTERRAI CONCRETAMENTE

✨ Un piano alimentare sicuro e bilanciato

✨ Più energia e meno gonfiore

✨ Meno ansia legata al cibo

✨ Consapevolezza su cosa mangiare e perché

✨ Un rapporto più sereno con il tuo corpo che cambia