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Sara Palmieri

Medico - Nutrizionista

PERCORSO LOW CARB

PERCORSO LOW CARB

€89

Cos’è il Percorso Low Carb

Il Percorso Low Carb è un piano alimentare personalizzato che riduce i carboidrati in modo intelligente e sostenibile, senza eliminazioni drastiche e senza entrare in chetosi.

L’obiettivo non è “togliere tutto”, ma:

  • stabilizzare la glicemia

  • ridurre gonfiore e ritenzione

  • migliorare energia e lucidità mentale

  • favorire una perdita di peso graduale e duratura

A chi è adatto

Questo percorso è indicato se:

  • ti senti spesso gonfia e appesantita

  • hai fame nervosa o attacchi di fame improvvisi

  • fai fatica a dimagrire nonostante mangi poco

  • hai bisogno di più energia durante la giornata

  • vuoi un’alimentazione equilibrata ma efficace

  • non ti senti pronta per una dieta chetogenica

È ideale anche per chi ha già fatto molte diete restrittive e vuole un approccio più sostenibile.

A chi NON è adatto

Non è il percorso giusto se:

  • cerchi risultati estremi e rapidissimi

  • vuoi eliminare completamente i carboidrati

  • hai condizioni cliniche che richiedono un approccio specifico (da valutare in altro percorso)

La durata consigliata è di 28 giorni.Non è una dieta “a vita”, ma uno strumento per rimettere ordine al metabolismo.

🔬 COME FUNZIONA

1️⃣ Qui alla fine del modulo troverai delle domande di anamnesi che mi aiuteranno a conoscere la tua situazione

(dati fisici, stile di vita, obiettivi, eventuali patologie, intolleranze, abitudini)

2️⃣ In base alle tue risposte, verrà elaborato il tuo piano personalizzato

3️⃣ Entro 7 giorni lavorativi riceverai via email il tuo piano alimentare su misura

4️⃣ Avrai supporto dedicato per chiarimenti e adattamenti durante il percorso ( puoi contattarmi via email o tramite whatsapp )

🎯 Benefici principali

  • meno gonfiore

  • pancia più sgonfia

  • maggiore controllo della fame

  • energia più stabile

  • miglior rapporto con il cibo