🍑 Programme Fessiers Sculptés
43,95 €
🔥 Tu veux un booty galbé, ferme et puissant ?
Marre des programmes copiés-collés sans résultats ?
Voici LE programme premium conçu pour t’aider à développer, raffermir et sculpter tes fessiers tout en équilibrant ta silhouette.
Un plan complet, progressif et facile à suivre, que tu sois débutante ou confirmée.
🚀 Ce que tu vas recevoir
✅ Fréquence & structure (clair et net)
3 séances fessiers par semaine (2 lourdes + 1 légère)
2 séances haut du corps
1 jour abdos/récup + 1 jour repos
Progression sur 3 phases : Sem. 1–4 (activation), 5–8 (intensification), 9–12 (raffinement)
âś… Programme complet sur 12 semaines
→ Exercices jour par jour, séries, répétitions et temps de repos
âś… Plan nutritionnel premium
→ Journées types, variantes et astuces pour optimiser tes résultats
✅ Suppléments recommandés
→ Pour maximiser ton évolution
âś… Phrases motivantes chaque semaine
→ Pour te pousser à aller au bout
âś… Mise en page premium
→ Un ebook clair, moderne et prêt à l’emploi
📲 Bonus exclusif
🔥 Version application incluse !
Des vidéos d’exécution pour chaque exercice 🎥
Un programme interactif et facile Ă suivre đź“Š
Suivi personnalisé avec Evan’s Miliz 💬
Accès 100 % gratuit → Envoie-moi un DM sur Instagram :
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