Pause consciente 24h pour réinitialiser ton corps

Pause consciente – 24h pour réinitialiser ton corps et ton mental

Une journée guidée pour ralentir, te déposer… et te régénérer.

Et si tu t’offrais 24h de vraie pause ?

Un jeûne doux, encadré et sécuritaire pour reposer ton corps, clarifier ton esprit et retrouver ton énergie naturelle.

Ce que tu reçois :

* Vidéos explicatives (préparation, bienfaits, précautions)

* Audios guidés (respiration, recentrage, clarté)

* Journal d’introspection (scan corporel, observations)

* Rituel de sortie de jeûne en conscience

* Conseils alimentaires et soutien tout au long du processus

*De 19h à 19h :

3 moments d’accompagnement clés (soir, matin, après-midi) pour t’aider à vivre cette pause en douceur et en présence.

Pour qui ?

Pour toute personne en santé qui souhaite ralentir, se recentrer et alléger son système digestif et mental. Un moment pour toi. Sans performance. Juste l’essentiel.

Marie-Eve Tremblay ND, h. Créatrice de cette pause consciente