
Този план е рестарт за тялото – начин да активираш метаболизма си, да се чувстваш енергична и лека, без да гладуваш.
Как работи:
Стимулира обмяната на веществата – когато приемаш правилно количество протеин и нужните микроелементи, тялото започва да гори мазнини, вместо да ги складира.
Балансира хормоните – стабилните нива на кръвна захар и хормони като инсулин и кортизол намаляват апетита и задържането на течности.
Тук съм включила като подарък и книжка с 22 рецепти ( на стойност 15 лв)