Woede release - One day retreat 11 oktober
€229€289
WOEDE WORKSHOP
Dit is een dag om al je opgekropte emoties vrij te laten. Of je nu boos bent, verdrietig, lamgeslagen, angstig, vol walging zit of alles tegelijk voelt. Kom jezelf bevrijden en maak de spreekwoordelijke emmer leeg. We gaan aan de slag met emotional release therapy waarbij je alles wat te veel is eruit mag knallen. Stress komt uit je lijf en er komt ruimte voor ontspanning. Je hoofd wordt leeg en je spierspanning komt tot rust.
We halen de weerstand, de innerlijke strijd weg en komen zo uit bij jouw ware essentie. Je oerkracht. de sacred rage of de onmacht die openbreekt.
Na afloop voel je je Helderder, meer ontspannen en krachtig.
WOEDE
Soms hebben we echt een goede reden om boos te zijn. Alleen waar moet je heen met al die boosheid? Boosheid is immers niet geaccepteerd. Je moet je inhouden, inslikken en gehoorzamen. Nou niet op deze dag. Hier mag je helemaal losgaan en krijg je alle ruimte om je boosheid op een veilige manier te uiten. Ook als je last hebt van (passieve) agressie is deze dag voor jou. Of juist als je nooit boos bent maar iedereen over je grenzen heen gaat, dan is deze dag geschikt om je eigen boosheid en dus je grenzen te leren kennen.
Tijdens de bevrijdingsworkshop workshop maak je schoon schip met al het onrecht in je leven en raak je je frustraties kwijt. Zeg vaarwel tegen je prikkelbaarheid en opgekropte woede. Hierna zit je weer lekker in je vel.
Er zijn max 8 deelnemers, dus alle ruimte voor jou persoonlijke proces en emotionele release. Soms is dat niet eens boosheid. Wat er ook in je leeft, als het gezien is, dan krijgt het rust en stroomt het van binnen weer. Wees welkom.
KUN JIJ GOED JE GRENZEN STELLEN?
In deze video leg ik uit wat het verband is tussen jouw woede en je grenzen.
EMOTIONAL RELEASE WERK
Deze dag staat in het teken van emotioneel release werk. Hier mag je je gal spuwen, je tranen laten en ervaren dat het ok is om boos te zijn en te voelen wat je voelt. Door je emoties tot de kern te uiten kom je van binnen uit tot rust. Alles wat jij hebt moeten slikken. Alles waar jij voor hebt moeten bukken. Alle grenzen die je bent over gegaan. Komt eruit. Deze dag stop je met pleasen. Je gaat staan voor jezelf.
Na deze dag durf je grenzen te stellen en lukt dat ook omdat je de kracht voelt in je lichaam die daar volledig achter staat. Je gaat met je waardigheid en zelfrespect weer naar huis.
Je oerschreeuw komt eruit - Je bent bevrijd.
Je kracht waardig - Je grenzen stevig
Je zelfrespect gegroeid.
RUIMTE INNEMEN
We gaan aan de slag met fysieke oefeningen om jouw middenrif vrij te maken van angst en minderwaardigheid. Zodat jij weer kunt ademen en je ruimte krachtig kan innemen. Je stapt in je innerlijke autoriteit want het wordt tijd dat de mensen om jou heen, jou serieus nemen.
Het patroon waar je in zit wordt tijdens de workshop vergroot waardoor je eruit kunt breken. Ik geef je de juiste oefeningen om eruit te kunnen breken op een manier die blijvend effect heeft. Je zenuwstelsel en gedachtepatronen worden herprogrammeert waardoor je in je leven ook echt ander gedrag gaat vertonen.
PRAKTISCH:
Deze dag is van 11.00 - 17.00
Aankomst vanaf: 10.45 uur
Start: 11.00 uur (wees op tijd)
Einde 17.30 (houd er rekening mee dat er enige uitloop kan zijn)
Locatie: De Hooiberg in Leersum . (adres ontvang je na aankoop van je ticket)
Investering: nu € 229,- p.p
Verzorging: Deze dag is inclusief lunch met heerlijke zelfgemaakte soep en salade, fruit en snacks, koffie en thee.
Daarnaast is er nazorg in begrepen. Ca 1-1,5 week na de dag krijg je een persoonlijk 30 min telefonisch consult voor de integratie.
Er zijn max 6 deelnemers per dag. Dat betekend dat er ruim voldoende persoonlijke aandacht is voor iedere deelnemer.
Let op: Deze dag is diep therapeutisch. Dat betekend dat je diepe diepe heling gaat ervaren. Dit is 5 jaar therapie of misschien wel meer, in 1 dag.
Wat mee te nemen: waterflesje, schrijfboekje.
Het is fijn kleding in laagjes te dragen waarin je goed kan bewegen.
Bij deze one day retreat zijn zowel mannen als vrouwen welkom.
NINA INNANA BLESSING
Deze dag word gegeven door Innana Blessing. Innana is van oorsprong opgeleid tot arts maar heeft na haar burn out en vechtscheiding, de artsenwereld verruild voor haar eigen praktijk. Ze begeleid al bijna tien jaar mensen uit hun patronen door diep innerlijk werk te doen waarbij het lichaam wordt betrokken. "The body keep the score" - zoals dr. Gabor Mate zegt. Ze weet als geen ander, veilig en precies tot de kern te gaan zodat jij schoon schip kunt maken met de pijn die verscholen ligt van binnen. Ze geeft trainingen en cursussen in emotionele intelligentie en innerlijk leiderschap, alsmede het helen van de kernwond als vader en moederwond om tot gezonde relaties te komen.
TESTIMONIALS:
Wat anderen zeiden over de workshop:
"Op deze dag heb ik wel heul veel jasjes uitgedaan! dankjewel voor de geweldige dag!"
"Wow, Ik ben van mijn angst af. Dit had ik echt nooit gedacht. Nu durf ik gewoon te zeggen waar het op staat."
"Je ging binnen no time naar de kern. Ik voel me gezien. En er is echt iets wezenlijks veranderd. "
" Dit is 5 jaar therapie in een dag! Ik ben een compleet ander mens. Dankjewel voor je kundige begeleiding."
" Ik vind het zo knap hoe jij precies weet waar iedereen zit en wat er nodig is voor ieder persoon om zijn proces goed te doorlopen."
"Het is me gelukt! Ik heb mijn grens kunnen stellen op een goede manier. en er werd naar geluisterd! Ik snap nog steeds niet helemaal hoe dat kan.."