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Clara • Sport et Maternité

Le sport qui s’adapte à ton quotidien de maman 🤍

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€40

Et si tu testais simplement… pour voir si ça te fait du bien ? 💚

Tu as envie de reprendre le sport… mais tu ne sais pas si c’est le bon moment ? Ou peut-être que tu te poses encore plein de questions…

✨ Est-ce que je vais y arriver avec bébé ?

✨ Est-ce que j’aurai le temps ?

✨ Est-ce que mon corps est “prêt” ?

✨ Est-ce que je vais me sentir à l’aise ?

Si tu te reconnais là-dedans… c’est totalement normal. 🤍 Et tu n’as pas besoin de tout savoir ou d’être “prête” pour commencer.

Parfois, il suffit juste d’un premier test, en douceur, sans pression.

Peut-être que tu n’as pas besoin de tout changer…

Peut-être que tu veux simplement :

✨ bouger un peu pour te sentir mieux dans ton corps.

✨ souffler, et avoir enfin un moment pour toi.

✨ être guidée sans te poser mille questions.

✨ ou juste savoir par où commencer.

Parce qu’après une grossesse, tout peut sembler flou. Le corps, le temps, l’énergie, les priorités… Et on finit souvent par se dire : “je verrai plus tard”.

C’est pour ça que la séance découverte existe 🌿

Pour te permettre de tester, simplement. Sans engagement. Sans pression. Sans obligation de continuer. Juste un moment pour toi, pour voir comment tu te sens.

Cette séance est entièrement adaptée à :

💚 ton niveau ;

💚 ton postpartum ;

💚 ton énergie du jour ;

💚 ton quotidien avec bébé.

Et surtout… à toi, ici et maintenant. Tu n’as pas besoin d’être sportive. Tu n’as pas besoin d’être en forme. Tu as juste besoin d’être toi.

Et si tu te laissais une chance ? 🌸

Pas une décision pour “tout changer”. Pas un engagement long. Juste un moment pour essayer. Pour ressentir. Pour voir. Et peut-être… pour te surprendre un peu toi-même. 🤍

Et si tu as la moindre question avant, je suis là sur @soft_move_mama.

Comment ça se passe ensuite ? 📅

Après ton achat, tu recevras un lien pour choisir ta séance en visio.

Dans le mail de confirmation d’achat, tu auras un petit questionnaire pour apprendre à connaître ton niveau, ton quotidien, ton matériel, tes envies. Je te laisse me le renvoyer rapidement pour préparer ta séance ☺️

Comme ça, même cette première séance sera déjà 100 % personnalisée.

J’ai hâte de commencer cette aventure, qu’elle soit le temps d’une seule séance, ou plus 💕

On commence ?

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