31/10 - Breathe & heal live
$55
Velkommen til Breathe & Heal med Malin & Jonas!
Sammen holder vi rom for mennesker som ønsker å lande i kroppen, pusten og seg selv.
Hver Breathe & Heal samling er unik, det som er felles, er nærheten, tryggheten og ønsket om å møte mennesker akkurat der de er. Enten du er helt ny til pust og healing, eller har erfaring fra før, er du hjertelig velkommen.
I tillegg til fysiske samlinger har vi også et online Breathe & Heal community, hvor vi møtes til felles breathwork én gang i måneden, sjekk ut mer her!
Pusten er et av våre viktigste verktøy for å støtte oss fysisk, psykisk, emosjonelt og spirituelt og gjennom bevisst pust kan du styrke kontakten med kroppen din, lande mer i øyeblikket og oppleve en følelse av at spenninger og emosjonelle blokkeringer slipper taket. Mange kjenner på letthet, indre ro og dypere avslapning - og noen opplever også sterke, transformative øyeblikk underveis.
Med støtte fra pust, musikk og trygg veiledning fra Malin inviteres du ut av hodet, ned i kroppen og inn i hjertet.
Jonas kanaliserer healingenergi som deles med hele rommet. Han går inn i en middels dyp transetilstand som gjør at energien kan flyte fritt. Det er kun gode, støttende energier som får virke. Din oppgave er enkel - å ligge ned, slappe av og ta imot. Noen kjenner mye, andre mindre, men alle får den healingen de trenger.
Av hensyn til planlegging og begrenset antall plasser må avbestilling skje minimum 72 timer før. Ved senere avbestilling vil plassen bli belastet i sin helhet.
_
Hvordan foregår det?
Det er ingen hokus pokus. Du kommer akkurat som du er, legger deg ned, puster og tar imot vår støtte, veiledning og healing. Vi holder rommet hele veien slik at du kan føle deg trygg. Har du spørsmål i forkant, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Ta med:
Vannflaske og klær som ikke sitter stramt, slik at pusten får flyte fritt.
Hvor:
Yoga Kollektivet
Glads vei 20, 0489 Oslo
Når:
Lørdag 31. oktober 2026, kl. 12:00-14:00
_
Om oss
Malin har holdt breathwork sirkler og trygge rom for mennesker siden 2019. Hundrevis av sesjoner senere brenner hun fortsatt like mye for det samme - å skape et rom hvor du kan komme tilbake til deg selv å koble deg til det du allerede bærer inni deg.
Du finner Malin på Instagram: @begin.within
Podcast: Tiny Letters
Jobb med Malin: Trykk her
Jonas er healer og spirituell veileder. Jonas har alltid visst at dette var hans kall, og etter ti år som butikksjef sa han opp jobben i 2023 for å vie seg fullt til healingarbeidet og i dag holder han healing, healingsirkler og retreater både i inn- og utland.
Instagram: @jonas_a_straume
Podcast: Grenseløs Spiritualitet
Nettside: www.healerjonas.no
Vi gleder oss til å dele dette rommet med deg 🫶🏼