MASTERCLASS - APRENDE A COMER A TUS +35
€5
Tu cuerpo ha cambiado, pero ¿y tu forma de comer?
Pasados los 35, tu cuerpo ya no responde igual. Lo que antes funcionaba, ahora puede que no. Y no necesitas otra dieta: necesitas entender qué le pide tu cuerpo en esta etapa.
En esta masterclass en vivo vas a aprender:
🥚 Proteínas: cómo ajustar las que tu cuerpo necesita
🍠 Carbohidratos: cuándo comerlos y qué tipo elegir
🥑 Grasas: por qué son clave y cuáles elegir
🌿 Alimentación well-aging: comer para envejecer con vitalidad
💧 Hidratación funcional: mucho más que beber agua
✨ Suplementación básica: lo esencial, sin excesos
Te vas con herramientas para aplicar desde ya en tu día a día: pequeños cambios que, sostenidos en el tiempo, marcan una gran diferencia en cómo te sientes y en tu salud.
🎁 Bonus extra al reservar: ebook con 50 recetas bajas en carbohidratos, fáciles y nutritivas
📅 27 de octubre
🕗 20:00 España | 13:00 México | 16:00 Chile
🎥 En vivo
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