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Coach Victor

J’aide les femmes de +40 ans à perdre du gras et à se tonifier rapidement

Challenge Halloween 🎃

Challenge Halloween 🎃

Cette année, à Halloween, ce n’est pas toi qui vas avoir peur 😱
C’est ta cellulite, tes bras qui pendouillent et ton petit ventre 🎃

Je t’invite à 3 lives gratuits, en direct avec moi, les 28, 29 et 30 octobre à 19h 🦇
Trois séances de 15 minutes maximum, sans saut et sans impact.
Tes genoux, ton dos et tes articulations sont en sécurité 🧙‍♀️

🕷️ LE PROGRAMME DES 3 SOIRS

👻 Mercredi 28 octobre — Fais peur à ta cellulite
On cible les cuisses et les fessiers pour relancer la circulation et raffermir la peau.

🦇 Jeudi 29 octobre — Adieu les bras de chauve-souris
On réveille l’arrière des bras, cette zone qui se relâche après 40 ans et qu’on n’ose plus montrer.

🧪 Vendredi 30 octobre — La potion magique ventre plat
On travaille la sangle abdominale en profondeur, avec la respiration et le gainage, sans écraser ton dos.

🎃 POUR QUI ?

✔️ Tu as plus de 40 ans et ton corps a changé sans te demander ton avis
✔️ Tu as peur de te blesser ou de ne pas suivre
✔️ Tu n’as pas une heure devant toi le soir
✔️ Tu veux reprendre en douceur, sans jugement et sans pression

Aucun matériel. Aucun niveau requis.
Juste toi, un tapis et 15 minutes 🕯️

🧹 COMMENT ÇA MARCHE ?

1️⃣ Tu t’inscris gratuitement juste en dessous
2️⃣ Tu rejoins le groupe privé du challenge (le lien t’arrive tout de suite après l’inscription)
3️⃣ Chaque soir à 19h, je t’envoie le lien du live dans le canal. Un clic et tu y es, sans mot de passe 🔮

Tu n'es pas présente à 19h ?
Tu pourras refaire la séance en REPLAY quand tu veux !

Et je te réserve une petite surprise le dernier soir 🍬

On se retrouve le 28 octobre à 19h ?
Je t’attends 🖤

Tu relèves ce défi ?

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Conditions générales

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