
/Mois
Est-ce que tu te reconnais ?
Ce jean qui fermait il y a deux ans, et qui ne ferme plus.
Alors que tu ne manges pas plus qu'avant.
Tes bras.
Tu as arrêté de mettre des débardeurs.
Tu fais coucou à quelqu'un et ça continue de bouger après toi 😔
Cette culotte de cheval qui est apparue on ne sait pas quand, et qui ne part pas, quoi que tu fasses.
La cellulite à l'arrière des cuisses, celle que tu vois surtout dans la lumière de la cabine d'essayage et qui te fait reposer le maillot.
Ton ventre qui gonfle en fin de journée, au point que tu déboutonnes discrètement dans la voiture.
Cette photo de vacances que tu as supprimée sans la montrer à personne.
Ce corps et ce poids qui devient incontrôlable depuis que tu as dépassé la quarantaine.
Et cette fatigue.
Celle qui fait qu'à 20h, tu te sens complètement vidée.
Et le pire, c'est que tu as l'impression que c'est arrivé sans prévenir.
Ce n'est pas dans ta tête.
Après 40 ans, tes hormones changent, ton métabolisme ralentit, ton corps stocke plus facilement et déstocke plus difficilement.
Ce qui marchait à 30 ans ne marche plus.
Ce n'est pas une question de volonté, c'est de la physiologie.
Sauf que personne ne te l'explique.
On continue de te vendre des programmes conçus pour des filles de 25 ans, et quand ça ne marche pas, tu crois que c'est de ta faute.
Et ce n'est pas faute d'avoir essayé.
Tu connais le scénario par cœur.
Tu es motivée.
Tu tiens une semaine.
Deux.
Peut-être trois si la semaine est calme.
Et puis il y a un imprévu.
Une semaine chargée.
Un coup de fatigue.
Tu sautes un jour, puis deux puis tu n'oses plus revenir parce que tu as « trop décroché ».
Trois mois plus tard, tu recommences.
À zéro.
Et à chaque fois, tu te dis que c'est toi.
Que tu n'as pas assez de volonté.
Je vais te dire la vérité 💛
Ce n'est pas toi.
Ce sont les programmes qui s'arrêtent.
Un programme a un début et une fin.
Le jour où il se termine, il n'y a plus rien derrière.
Plus de cadre, plus de séance qui t'attend, plus personne.
Alors forcément, tu retombes.
Et voilà pourquoi ton corps ne change jamais durablement : tes bras, ta cellulite, ton ventre ne réagissent pas à trois semaines d'efforts suivies de trois mois d'arrêt.
Ils réagissent à la régularité.
Sur la durée.
Tu n'as jamais eu un problème de motivation.
Tu as toujours eu un problème de suite.
C'est exactement pour ça que NetFit 40+ existe.
Ce n'est pas un programme de plus.
C'est l'endroit où tu reviens.
Tous les jours si tu veux, deux fois par semaine si c'est ce que tu peux.
Et surtout : où tu peux disparaître deux semaines et revenir sans avoir tout perdu.
Tu sautes trois jours ?
Tu reprends là où tu en étais.
Tu sautes un mois ?
Pareil.
Rien ne se ferme.
Rien n'expire.
Rien ne recommence à zéro.
Et surtout : tu n'as plus rien à décider 🙌
Tu sais ce qui tue la motivation ?
Pas l'effort.
C'est d'ouvrir une appli, de voir 200 vidéos, de ne pas savoir laquelle choisir et de refermer.
Ici, non.
Tu choisis ton parcours une seule fois, au début.
Ensuite tu ouvres, et tu fais la séance du jour.
C'est tout.
Pas de choix, pas d'hésitation, pas de charge mentale en plus.
Je m'occupe de l'ordre.
Toi tu t'occupes des 15 minutes.
À quoi ressemble une séance 🎥
15 minutes.
Chez toi.
Sans matériel.
Un tapis si tu en as un, une serviette sinon.
C'est tout.
Tu lances la vidéo, je suis à l'écran avec toi, je t'explique chaque mouvement et pourquoi on le fait.
Pas de musique qui hurle, pas de chorégraphie impossible et pas de vocabulaire de salle de sport.
Des mouvements pensés pour un corps de plus de 40 ans, qui reprend.
Pas pour une sportive de 25 ans.
Et tu peux la faire à 7h avant tout le monde, ou à 21h30 quand la maison est enfin calme.
C'est toi qui décides.
Et ce que tu ne trouveras pas ici 🚫
Parce que ça compte au moins autant que le reste.
Pas de régime.
Aucun.
Je ne vais pas te dire d'arrêter le pain.
Pas de calories à compter.
Ni d'application où noter ce que tu manges le soir.
Pas de balance.
Je ne te demanderai jamais ton poids.
Ce n'est pas un chiffre qui te dira si ça marche, c'est ton jean.
Pas de filles de 25 ans en fond d'écran qui font des mouvements que ton corps ne fera pas, et qui te donnent juste envie de fermer l'appli.
Pas de burpees, pas de sauts, pas de « allez encore 10 secondes ».
Tes genoux et ton dos ont déjà donné.
Pas de culpabilisation.
Tu sautes trois jours ?
Il ne se passe rien.
Personne ne te le fera remarquer, et surtout pas moi.
Et pas de fin.
Jamais.
Ce n'est pas une appli. Il y a quelqu'un derrière 👋
C'est peut-être la vraie différence.
Les applis de fitness, tu télécharges, tu paies, et tu es seule avec un catalogue.
Personne ne sait que tu es là.
Personne ne remarque si tu arrêtes.
Ici, je suis dans les vidéos, je parle, j'explique pourquoi on fait ce mouvement et ce qui se passe dans ton corps.
Je suis dans le groupe tous les jours.
Si tu poses une question, c'est moi qui réponds : pas un chatbot, pas un service client.
Pourquoi je ne coache que des femmes de plus de 40 ans
Je vais te raconter quelque chose de personnel.
C'est important pour comprendre où tu mets les pieds.
J'étais adolescent quand ma mère est tombée malade.
Une tumeur à la jambe.
Les médecins ont dû retirer une partie du muscle de sa cuisse pour éviter que ça se propage.
Pendant un moment, on a cru qu'elle serait amputée.

Elle s'en est sortie.
Mais après, quelque chose s'était cassé.
Elle me disait qu'elle avait perdu sa féminité.
Que le sport, ce n'était plus pour elle.
« Les mouvements vont être trop difficiles. »
« C'est fait pour les gens en bonne santé. »
Et je l'ai regardée pendant des années avoir envie, et ne pas oser.
C'est là que j'ai compris quelque chose qui ne m'a plus jamais quitté.
Rien n'est conçu POUR ces femmes-là.
Ni pour celles qui débutent.
Ni pour celles dont le corps a changé avec l'âge.
Ni pour celles qui ont une pathologie, une opération derrière elles, un genou fragile, un dos qui a lâché.
Tout part du principe que tu es déjà sportive, déjà en forme et déjà à l'aise.
Et quand tu n'y arrives pas, on te laisse croire que c'est toi le problème.
Alors j'ai construit exactement l'inverse.
Chaque mouvement de NetFit 40+ a son alternative.
Une version avec une chaise pour celles qui en ont besoin, une version sans pour celles qui peuvent.
Je montre les deux, à chaque fois, sans jamais dire que l'une est mieux que l'autre.
Personne ici n'est laissé de côté.
C'est la seule règle non négociable de tout ce que je crée.
Aujourd'hui, ma mère est ma fan numéro 1.
Elle refait du sport, et elle y prend du plaisir.
C'est elle qui le dit le mieux :
Je fais ce métier comme j'aurais aimé qu'on s'occupe d'elle 💛
Concrètement, moi c'est Victor

Coach sportif diplômé — STAPS et BP Fitness.
Plus de 1 500 femmes accompagnées en coaching, et une communauté de +600 000 personnes qui suivent mon travail chaque jour sur les réseaux.
Et si je me suis spécialisé sur les femmes de plus de 40 ans, c'est aussi pour une raison technique : après 40 ans, tes hormones changent, ton métabolisme ralentit, ton corps stocke plus facilement et récupère plus lentement.
Ce qui marchait à 30 ans ne marche plus.
On continue pourtant à te vendre des programmes conçus pour des filles de 25 ans.
Forcément, ça ne marche pas.
Et tu crois que c'est de ta faute.
Tout ce que tu trouveras ici est pensé pour ton corps à toi, tel qu'il est aujourd'hui.

4 semaines, une thématique. Cellulite, ventre, cuisses, bras, dos, énergie… Il s'ouvre tout seul le 1er du mois.
Ta bibliothèque grossit d'un bloc tous les mois : dans six mois, tu auras six thématiques de plus qu'aujourd'hui.
6 semaines pour dégonfler ton ventre et sculpter sa sangle abdominale avec le protocole nutritionnel complet
9 semaines pour Réactiver son métabolisme, Raffermir son corps et Redessiner sa silhouette + le plan alimentaire REBOOST (recettes anti-inflammatoires)
21 jour pour perdre jusqu'à -3KG !
Court, intense et à refaire autant de fois que tu veux dans l'année, à chaque fois que tu sens que tu décroches.
12 routines ciblées sur la zone qui te complexe le plus.
Fiches PDF, protocoles nutritionnels, tout est téléchargeable et à toi.
Toi, tu y as accès pour 29€.
Et ta bibliothèque grossit chaque mois, sans que ton prix bouge.
Le bouton d'inscription t'attend tout en bas de cette page 💛
Et le truc qui change tout 💬
Il n'est ouvert qu'aux femmes de NetFit 40+.
Personne d'autre n'y entre.
Dedans :
→ Le focus de la semaine, tous les lundis
→ Les victoires du vendredi, où chacune raconte sa semaine
→ L'annonce du nouveau parcours le 1er du mois
→ Et moi, qui réponds à tes questions
Et il y a quelque chose que tu ne trouveras nulle part ailleurs.
Ici, tu n'es pas la plus âgée.
Tu es dans la moyenne.
Toutes les femmes du groupe ont ton âge, ta vie, tes contraintes.
Le boulot, les enfants ou les petits-enfants, la fatigue du soir, le corps qui a changé.
Personne n'a besoin d'expliquer, tout le monde comprend.
Tu as passé assez d'années à être, soit disant, "la plus vieille" de la salle 💛
Je te le dis franchement, parce que je le vois depuis des années : les femmes qui rejoignent le groupe vont au bout.
Celles qui restent seules décrochent au bout de trois semaines.
Tu ne t'abonnes pas à des vidéos.
Tu arrêtes d'être seule avec ça.
Ce qu'elles en disent
Caroline, 50 ans, sédentaire qui a perdu +15kg en seulement 3 mois.
Claire, 58 ans qui a mis en place une routine régulière et qui gagne en énergie.
Emmanuelle, 43 ans et maman de 2 enfants qui avaient le métabolisme à l'arrêt, avec un ventre gonflé.


Si tu veux, toi aussi, écrire ton avant/après dans quelques semaines, le bouton est en bas de cette page.
Les questions que tu te poses
« Je n'ai pas le temps. »
15 minutes.
C'est un épisode de série en moins.
Et tu peux les faire à n'importe quelle heure.
« Je vais encore abandonner. »
Peut-être. Et ce n'est pas grave.
C'est exactement ce que NetFit change : il n'y a pas d'abandon possible, juste des pauses.
Tu reviens quand tu peux, ça t'attend.
« Je suis débutante / je n'ai pas fait de sport depuis des années. »
Tout est pensé pour un corps qui reprend, pas pour une sportive.
Et tu commences par le parcours du mois, qui démarre en douceur.
« Un abonnement, ça m'embête. »
Tu résilies quand tu veux, en un clic, sans avoir à me le demander.
Aucun engagement, aucune période minimum.
(Et si tu préfères éviter le prélèvement mensuel, il y a l'option à l'année plus bas.)
« Est-ce que je vais m'y perdre avec tout ce contenu ? »
Non.
Tu choisis un parcours au début, et ensuite tu suis.
Le premier module t'explique exactement par où commencer.
« J'ai un souci de dos / de genoux. »
Chaque mouvement a une version allégée que je montre dans la vidéo.
Et tu peux me poser la question directement dans le groupe.
« Et si ça ne me plaît pas ? »
Tu m'écris dans les 14 jours, je te rembourse ton premier mois.
Sans justification à donner.
Si tu restes après ça, c'est que ça te fait du bien pas parce que tu es coincée.
Si une question te trotte encore en tête, écris-moi directement.
Sinon, le bouton pour nous rejoindre est juste après cette page.
Une chose à savoir avant de cliquer
NetFit 40+ n'est pas fait pour tout le monde.
Si tu cherches à perdre 10 kilos en trois semaines,
si tu veux un régime strict avec une liste d'interdits,
ou si tu attends un résultat spectaculaire sans rien faire...
...ce n'est pas pour toi, sincèrement.
Tu serais déçue et je préfère te le dire maintenant.
NetFit, c'est pour la femme qui a compris que ça se joue sur la durée.
Qui veut 15 minutes par jour qui rentrent vraiment dans sa vie.
Et qui en a assez de recommencer.
Si c'est toi, alors tu es exactement au bon endroit 💛
Le tarif de 29€ est sans engagement, résiliable en un clic.
Et si les 14 premiers jours ne te conviennent pas, je te rembourse : il te suffit de m'écrire.
Une séance avec un coach à domicile coûte en moyenne 50 à 80€.
Un abonnement en salle que tu payes sans y aller tourne autour de 30 à 50€ par mois.
Toi, c'est 29€ par mois, verrouillés à vie soit 0,90 € par jour. Moins qu'un café.
Et ce tarif est bloqué à vie.
Si tu rentres à 29€, tu resteras à 29€, même dans deux ans, même quand le prix aura augmenté pour les nouvelles.
Tant que tu restes abonnée, ton prix ne bouge pas.
👇 Le bouton est juste en dessous
Descends jusqu'en bas de cette page et clique sur « JE REJOINS NETFIT 40+ ».
Accès immédiat.
Tu reçois tout dans la foulée, et tu rejoins le groupe dans les 2 minutes.
Tu préfères ne pas être prélevée tous les mois ?
Il existe une formule à l'année, avec 2 mois offerts -> clique ici si tu préfères à l'année :
Un dernier mot 💛
Tu peux fermer cette page.
Tu peux te dire que tu verras plus tard, que ce n'est pas le bon moment, que le mois prochain sera plus calme.
Sauf que le mois prochain ne sera pas plus calme.
Il n'y a jamais de bon moment.
Il y a juste des femmes qui commencent quand elles ont l'élan et des femmes qui attendent de l'avoir.
Toi, là, aujourd'hui, tu l'as.
Sinon tu ne serais pas en train de lire cette page jusqu'au bout.
Ne le laisse pas retomber.
Le bouton est juste en dessous 👇
On se retrouve lundi 💛
Coach Victor