
Kiedy zaczynasz sama/sam, ale zostawiasz drzwi otwarte dla niego/niej.
Nie musisz dziś deklarować niczego za partnera. Zaczynasz pracę sama/sam a jeśli w trakcie on będzie gotowy, sesje prowadzimy już razem. Najbezpieczniejszy wybór, gdy nie wiesz jeszcze, jak zachowa się druga strona.
Czy to brzmi znajomo?
✔ Chcesz walczyć, ale nie wiesz, czy on też
✔ Rozmowy o tym kończą się kłótnią albo ciszą
✔ Potrzebujesz kogoś, kto poprowadzi Cię przez najtrudniejsze momenty, a nie tylko da materiały
✔ Nie wiesz, czy to jeszcze związek, czy już tylko przyzwyczajenie
Ten program nie zakłada, że zostaniesz.
Nie musisz dziś wiedzieć, czy chcesz ratować związek. Nie obiecuję, że każdą relację da się uratować. Obiecuję jasność - decyzję podjętą z czystym sercem, a nie w panice.
4 filary odbudowy
Zdrada to emocjonalne trzęsienie ziemi. Nie da się jej cofnąć - ale masz pełny wpływ na to, co z nią zrobisz. Relacji nie naprawia czekanie. Naprawia ją świadoma decyzja i uporządkowane działanie.
Filar I - Stabilizacja. Najpierw gasimy pożar. Odkrycie zdrady wprowadza układ nerwowy w tryb alarmowy, dlatego żadne ważne decyzje nie powinny zapadać w pierwszych tygodniach. Wyznaczamy bezpieczne granice, ograniczamy wyzwalacze i porządkujemy myśli modelem samo-coachingu.
Efekt: z reakcji w emocjach przechodzisz do spokojnej głowy.
Filar II - Prawda i sens. Zdrada to informacja o tym, czego w relacji zabrakło. Nie szukamy winnego - szukamy sensu: skąd wzięło się oddalenie, jakie potrzeby zostały pominięte i według jakich wartości chcesz żyć dalej.
Efekt: odzyskujesz poczucie własnej wartości i swoje „ja”.
Filar III - Zaufanie i ulga. Wybaczenie to nie przymykanie oczu, tylko droga do Twojej ulgi. Uczysz się zarządzać emocjami, żeby przestały Cię spalać, i odróżniać prawdziwe zaufanie od pozornego.
Efekt: związek budowany od nowa na uczciwych zasadach - albo spokój potrzebny do świadomego rozstania.
Filar IV - Jasność. Cel całej drogi: pewność, czy ten związek ma szansę na nowych zasadach, czy nadszedł czas, by odejść w spokoju i bez poczucia winy.
Efekt: decyzja, pod którą się podpisujesz.
Co otrzymujesz
6 miesięcy dostępu do programu — 10 modułów w 4 filarach
Nagrania wideo z ćwiczeniami
3 sesje (60 min) — indywidualne albo z partnerem, gdy będzie gotowy
Wsparcie w wiadomościach między sesjami
Spersonalizowany plan działania
Bonus: ebook i audiobook „7 dni po zdradzie”
Bonus: dostęp do społeczności na Skool i spotkania Q&A co dwa tygodnie
Jeśli będziecie potrzebować pełnej pracy we dwoje — przechodzicie na pakiet Razem, dopłacając różnicę.