Programme FABuleuse

Transforme ton corps en moins de 30 minutes par jour!

💪 Un programme simple et efficace basé sur l’utilisation de bandes élastiques pour activer tes muscles en profondeur.
🎥 Des vidéos 100 % guidés et motivants, filmés dans un décor paradisiaque pour te plonger dans l’expérience.
⏰ Un format rapide et flexible : idéal à faire à la maison ou en voyage, peu importe ton emploi du temps.
🚀 Des séances évolutives qui s’adaptent à tous les niveaux et t’aident à progresser semaine après semaine.

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Le programme d'entraînement comprend des vidéos ciblés et progressives pour des résultats visibles : 

• FESSIERS galbés et raffermis

• ABDOS plus forts et définis

• BRAS sculptés et toniques

Chaque séance dure moins de 30 minutes et combine résistance, intervalles cardio, échauffement et étirements pour maximiser tes efforts et tes résultats.

En seulement 3 semaines, découvre une version plus forte et tonifiée de toi!

Un plan adapté à TON mode de vie : le programme te donne accès à 5 plans différents, qui réorganisent les séances selon ton objectif du moment pour avoir les résultats que tu souhaites :

• 🕐 Plan Express (3x/semaine, 21 jours) → Idéal pour un max de résultats en un minimum de temps

• 🍑 Plan Fesses bombées (5x/semaine, 21 jours) → Focus fessiers pour un galbe parfait

• 🔥 Plan Ventre plat (5x/semaine, 21 jours) → Tonifier et affiner ta taille

• 💪 Plan Bras sculptés (5x/semaine, 21 jours) → Définition et force

• 🚀 Plan FABuleuse (5-6x/semaine, 4 semaines) → Pour celles qui veulent aller encore plus loin!

👉 Accède immédiatement à tout le contenu sur ma plateforme en ligne directement après l’achat. Inscris-toi tout en bas de cette page

Questions fréquentes

Est-ce que j'ai besoin d'équipement?
Oui, des bandes élastiques de résistance variée. Si tu n'en as pas encore, voici celles que je recommande : https://amzn.to/4h6kSBk

Je n'ai jamais fait d'entraînement avec des bandes élastiques, est-ce que c'est pour moi?
Absolument. Le programme est conçu pour être suivi peu importe ton niveau de départ. Je te guide à l'écran à chaque séance.

Je n'ai pas beaucoup de temps, est-ce que ça va vraiment faire une différence?
Chaque séance dure moins de 30 minutes et combine résistance, cardio et étirements pour maximiser chaque minute. Le plan Express (3x/semaine) est justement pensé pour les horaires chargés.

Combien de temps ai-je accès au programme?
À vie! :)

Est-ce que je peux le faire en voyage ou à l'extérieur?
Oui, aucun équipement lourd n'est nécessaire, juste tes bandes élastiques. Tu peux suivre les séances à la maison, en voyage, où que tu sois, en autant que tu aies accès à une connexion Internet pour te brancher à la plateforme.

Comment est-ce que je reçois le programme après l'achat?
Tu recevras un courriel avec les instructions pour accéder à la plateforme, où tu pourras télécharger le ebook du programme et accéder à toutes les vidéos des séances. Vérifie ta section "promotions" ou "pourriels" si tu ne vois pas le courriel. En cas de problème, écris-moi au genevieve@coachnomade.com

Prête à transformer ton corps? Tout est prêt pour toi – accède au programme maintenant et commence aujourd’hui!

• ✔️ Accès immédiat après l’achat

• ✔️ Adapté à tous les niveaux – pas besoin d’expérience!

• ✔️ Plus besoin de te casser la tête, tout est planifié pour toi

Après l'achat du programme, tu recevras par courriel les instructions pour y accéder en te connectant à la plateforme du site Coach Nomade. C'est là que tu pourras télécharger le PDF du programme et accéder aux séances d'entraînement. N'oublie pas de vérifier la section "promotions"  ou "pourriels" de ta boîte courriel pour ne pas manquer la communication provenant de genevieve@coachnomade.com .