SOS Esercizio di Distacco
Stai attraversando una rottura devastante e non sai come uscirne?
Ho creato questo corso di supporto gratuito apposta per aiutarti. Fai un respiro profondo e leggi qui.
In questo mini corso "SOS Cuore Spezzato", estratto dal mio percorso completo, troverai:
28 video
più di 3 ore di aiuto,
un esercizio di distacco
Tutto gratuito, perché non voglio che nessuno attraversi questo dolore da solx come l'ho attraversato io.
Applicare il No Contact da soli è una tortura, lo so fin troppo bene. Ma c’è un modo per disinnescare questa dipendenza emotiva senza impazzire.
Ti presento il Mini-Corso SOS: 1 Esercizio Pratico di Distacco
Non ti serve altra teoria sui social. Ti serve un'azione concreta, immediata, da fare ora per riprendere il controllo del tuo sistema nervoso.
Ho estratto 1 dei 14 esercizi chiave del mio programma completo No Contact Challenge e te lo regalo oggi, perché so cosa significa trovarsi in quel vicolo cieco in totale solitudine. E non voglio che nessuno si senta come mi sono sentita io.
Chi sono io e perché posso aiutarti
Il mio profilo HIL non è nato a caso. È nato da un dolore vissuto, osservato e compreso. Quello che mi è successo mi ha spinta ad essere curiosa sulle dinamiche di relazione. Dopo quasi un decennio di letture e dopo aver vissuto sulla mia pelle rotture devastanti e ghosting, ho capito che la forza di volontà da sola non basta. Serve un metodo.
Non sono una psicoterapeuta, ma una persona che ha collezionato gli unici esercizi pratici che funzionano davvero per attraversare il periodo post-rottura riducendo il dolore al minimo.
Smetti di aspettare un suo segnale. Scegli di salvarti tu.
Riprenditi il tuo potere un minuto alla volta. L'accesso al mini-corso è completamente gratuito e ti arriverà via email tra pochi secondi.
Rispetto la tua privacy. Nessun messaggio di spam, solo strumenti reali per aiutarti a guarire.
Dal Sondaggio Anonimo
Mi è piaciuto avere un punto di vista diverso, farmi vedere le cose con più razionalità. Il dolore è forte ma me lo hai un po' alleviato.
Dal Sondaggio Anonimo
Ti ringrazio moltissimo per questo corso gratuito. Anche io sono nella tua vecchia situazione e non ho le condizioni economiche per poter pagare uno psicologo. Mi trovo in una rottura di una relazione durata molto tempo, in cui ero dipendente da lui e mi sono annullato completamente, infatti ora sono rimasto senza amici e non ho neanche persone con cui potermi sfogare e parlarne. Io sono un ragazzo gay e, non so se sai, ma è abbastanza difficile trovare qualcuno compatibile con te che, non solo ti piaccia, ma che sia anche effettivamente omosessuale e che sia disposto a stare con te "apertamente". Il tuo corso mi ha aiutato perché mi sono reso conto che la mia vita non è terminata, non ho esaurito il periodo d'amore che mi spetta in questa vita, non sono spacciato e costretto a rimanere da solo perché non troverò mai più nessuno come lui. Ho fatto tutti gli esercizi, proprio come mi hai detto tu, e sono stati utilissimi. Certo, sto ancora male, ci penso ancora, ma sento che le cose andranno meglio. Grazie ancora.
Dal Sondaggio Anonimo
ciao io sono giuseppe e in realtà non ho avuto una vera e propria rottura; mi frequentavo con una ragazza e stavo davvero bene, ma poi ho scoperto che lei mi aveva usato in quel periodo perchè si sentiva con un altro prima di me, che lavora al nord e quindi io sono stato il sostituto per quel tempo la. appena sto qua è tornato lei è sparita e mi ha fatto tanto male. è stato di grande aiuto scrivere su quei due fogli, appena finito già mi sentivo più sollevato, un po' meglio. grazie per quello che fai e continuerò a seguirti con tanto piacere
Dal Sondaggio Anonimo
Le parole di incoraggiamento che hai usato fanno bene al cuore e ti fanno sentire meno sola
Dal Sondaggio Anonimo
Ti ho conosciuta su tik-tok, dopo infiniti minuti di scrolling e video demenziali, mi sei capitata e la tua voce mi ha subito trasmesso calma. Mi ero lasciata da pochi giorni e stavo davvero male così ho deciso di guardare più video dal tuo profilo e iscrivermi al link in bio. Non pensavo fosse gratuito ma poi quando l'ho scoperto, ho deciso di iniziare il corso. Mi è piaciuto il tuo tono gentile, il tuo esercizio è stato utile almeno in un primo momento. Dopo averlo concluso mi sono sentita un po' meglio e anche il discorso sul 'simbolismo' l'ho trovato molto efficace perché era la prima relazione quindi era carica di simbolismo.
Dal Sondaggio Anonimo
Mi è piaciuta tantissimo la tua empatia, mi è sembrato di conoscerti da sempre… e nonostante le persone a me care mi dicessero praticamente le stesse cose che hai detto tu, mi hai contagiata con la tua energia positiva 🔆 ho provato a fare il tuo esercizio.. è stata veramente tosta.. ma un piccolo germoglio si è piantato.. ora dobbiamo solo annaffiarlo tutti i giorni. Grazie grazie grazie
Dal Sondaggio Anonimo
Ciao! Mi sono mi sono lasciata una settimana fa e ti posso assicurare che i tuoi video mi stanno aiutando tantissimo a far uscire la parte più razionale di me che credevo di aver perso. Mi piace molto il fatto che non incentri il tutto “sull’essere lasciata” ma sulla rottura preso come tema generale！ Grazie mille davvero, continuerò a guardare volentieri i tuoi video！💕
Dal Sondaggio Anonimo
Ho apprezzato la disponibilità, la gratuità del corso e il fatto che ti ho sentita come “un amica”
Dal Sondaggio Anonimo
sei stata dolcissima
Dal Sondaggio Anonimo
Mi è piaciuto veramente tanto il modo di esprimersi, il calore che è trapassato durante il corso di questi video. Da subito l'esercizio mi ha portato su un piano di riflessione che mi ha fatto sentire la testa più leggera, già mentre buttavo fuori su carta. Ho percepito veramente tanta vicinanza e ciò mi ha realmente tenuta incollata all'ascolto, oltre ad avermi spronata nell'eseguire l'esercizio. Grazie
Dal Sondaggio Anonimo
Solo grazie
Dal Sondaggio Anonimo
ti seguo da un po’ e mi piace molto come ti esprimi. l’esercizio mi è piaciuto (il primo) sono riuscita a tornare alla realtà rielaborando tutte le affermazioni del primo foglio. sono stata onesta con me stessa. gli esempi di come fare, soprattutto per la seconda parte dell’esercizio sono stati molto utili
Dal Sondaggio Anonimo
Mi è piaciuto tutto. L’attenzione ai dettagli, la gentilezza, il supporto gratuito. Ho sempre avuto un debole per l’altruismo delle persone, mi commuove. Questo profilo per me è una boccata d’aria, mi sta davvero aiutando tanto. Ti ringrazio.
Dal Sondaggio Anonimo
La cosa che mi è piaciuta di più è stata la tua energia. Così forte, così sentita che l’ho percepita davvero, mi ha toccato l’ho fatta mia. Mi è piaciuto come anche se attraverso uno schermo mi sono indirettamente sentita capita da te e quasi coccolata. Non mi hai fatto sentire sola.
Dal Sondaggio Anonimo
Mi ha aiutato particolarmente l’esercizio dedicato allo smentire le affermazioni sul partner. Mi sto lentamente rendendo conto che lui, nonostante sia stato importante, non è l’unico al mondo in grado di farmi sentire speciale. È una proiezione di chi sono io.
Dal Sondaggio Anonimo
Non avevo mai visto da nessuna parte l'esercizio dei due fogli. Ho apprezzato che abbia fatto degli esempi pratici di cosa scrivere nel secondo foglio. Mi è piaciuta particolarmente la metafora della calamita.
Dal Sondaggio Anonimo
sei una ragazza preziosa. non tutti sono così puri da affidare consigli gratuiti a sconosciuti. spero vivamente di uscire presto da questo inferno. i momenti della giornata in cui mi compaiono i tuoi video su tiktok sono quelli in cui sto meglio. grazie di cuore！！❤️
Dal Sondaggio Anonimo
Volevo solo dirti grazie perché mi hai dato modo di partire da qualcosa di solido
Dal Sondaggio Anonimo
Questo corso è stato fondamentale, ieri dopo 6 anni il mio ex ha deciso di chiudere la relazione e sto passando un dolore atroce ma grazie a questi video non mi sono sentita sola anzi mi sono sentita capita e ascoltata. Grazie di cuore