Menopauzė: ar viskas žinoma?

Menopauzė: ar viskas žinoma?

Karščio bangos.
Nemiga.
Smegenų rūkas.
Nerimas, dirglumas, nuotaikų svyravimai.
Svorio augimas, kurio „nepaaiškina nei mityba, nei sportas“.

Ir dažnai išgirstama:
„Čia amžius.“
„Reikia susitaikyti.“
„Tiesiog nervai.“

Bet menopauzė nėra nei liga, nei moters pabaiga.
Tai – gilūs hormoniniai, nervų sistemos ir smegenų pokyčiai, kuriuos galima suprasti ir sušvelninti.

Ši paskaita skirta moterims, kurios nori ne kentėti, o suprasti, kas vyksta jų kūne.

🧠 Paskaitoje kalbėsime:

• kas iš tiesų yra hormonai ir kodėl jie veikia ne tik ciklą, bet ir emocijas, miegą, atmintį
• kodėl menopauzė paveikia smegenis, nuotaiką ir motyvaciją
• kuo skiriasi perimenopauzė, menopauzė ir postmenopauzė
• kodėl moterims šiuo laikotarpiu dažniau skiriami antidepresantai, o ne hormonų korekcija
• kaip kinta estrogenai, progesteronas, androgenai, insulinas, skydliaukės hormonai
• kas sukelia karščio bangas ir naktinį prakaitavimą
• kaip menopauzė susijusi su nerimu, depresija, „smegenų rūku“
• kuo gali padėti pakaitinė hormonų terapija
• kokį vaidmenį turi augalai, fitoterapija, papildai ir gyvenimo būdas

Tai paskaita, kurioje menopauzė paaiškinama be gėdos, be mistifikavimo ir be „susitaikykite“ naratyvo.

👩‍⚕️ Lektorė

Gyd. Evelina Nevardauskaitė Rudzikienė
šeimos gydytoja, endobiogenikos specialistė,
Endobiogenikos ir integruotos fiziologijos draugijos atestuota lektorė,
turinti daugiau nei 20 metų klinikinės patirties.

Knygos: Skauda kūną – gydyk sielą autorė

➕ 𝐃𝐀𝐓𝐀:  2026.02.25  (trečiadienio vakarą);

➕ 𝐋𝐀𝐈𝐊𝐀𝐒: 18 – 20 val. (paskaita + klausimai/atsakymai);

➕ 𝐕𝐈𝐄𝐓𝐀:   Online, paskaita vyks per Zoom programą. Prisijungimas bus atsiųstas diena prieš paskaitą, registruojantis paskaitos dieną, prisijungimą atsiųsime valandą prieš paskaitą;

➕ 𝐊𝐀𝐈𝐍𝐀: 37,99 Eur, (į kainą įeina įrašas+pažymėjimai)

➕ 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐂𝐈𝐉𝐀:

https://forms.gle/cuFqWeeLp2rYjoNe8

Arba pirkti čia, internetinėje parduotuvėje:

Info : info@justenavalinske.com

🌸 Menopauzė – tai ne moters silpnėjimas.
Tai gyvenimo etapas, kuriame kūnas kalba garsiau.

Ši paskaita padės jį išgirsti.