SJÄLVSTUDIEKURS: Stärk din självbild

Hur många år till tänker du ge dig själv innan du slutar vänta på att känna dig redo?

Du säger "jag klarar det nog inte". Du säger "det är fel tid" och du säger "jag vågar inte".

Och innerst inne vet du att det inte är jobbet, barnen eller omständigheterna som håller dig tillbaka. Det är du själv. Du vet det, du är bara så jäkla trött på att erkänna det, om och om igen.

Jag ska inte trösta dig med att det är okej att stanna kvar där, för det är det inte, om du egentligen längtar efter något annat.

Du vill vakna och känna dig glad över ett liv du själv valt. Du vill känna pirr inför framtiden istället för olust inför måndagen. Du vill ha verktyg som håller när livet händer på riktigt, inte bara när allt är lugnt och fint.

Därför finns: Stärk din självbild.

Vad det är

Ett program i två delar, Utforska och Skapa, där du reflekterar, upptäcker, väljer och tränar på att stå stark i dig själv. Inte genom att läsa om det. Genom att göra det.

Du gör det i din egen takt. Du kan gå tillbaka när du behöver en påminnelse eller en ny gnista, så länge du vill.

Du arbetar med:

• Självreflektion och självmedvetenhet

• Värderingar och prioriteringar

• Att utforska passioner och intressen

• Att hantera självkritik och tankarna som stoppar dig

• Självkärlek och acceptans

• Stärkande övningar som faktiskt sitter kvar

• Gränssättning och självrespekt

• Målbaserad självutveckling

Varför jag vet att det här funkar

Det här är programmet jag själv hade behövt när jag levde 17 år i ekorrhjulet. Instängd vaktlokal. Tolv timmars pass. Väntade ständigt på att helgen skulle komma, och sen på att nästa skulle komma.

Jag tvivlade på mig själv. Trodde inte att jag kunde förändra mitt liv. Nöjde mig med okej, fast jag längtade efter mer, tänkte att jag var för gammal för att göra något åt saken, tänkte att andra kunde men, inte jag.

Sedan slog det mig att jag aldrig kommer att komma därifrån om jag inte själv gjorde något och eftersom jag inte visste var jag skulle börja, så började jag med min självbild och, allt förändrades.

Inte för att livet blev enklare. Utan för att jag slutade stå i vägen för mig själv. Jag såg mönster och beteende jag hade, jag såg också min styrka och möjligheter.

Idag lever jag som Digital Nomad sedan 2022, är livsstilsföretagare och jag säger ja till äventyr jag för tio år sen inte ens vågade drömma om. Inte för att jag är annorlunda än dig utan för att jag gjorde jobbet.

Det är precis det jag vill ge dig.

Praktisk info

Du får tillgång till kursen på obegränsad tid, gör det i din egen takt och så många gånger du vill. Du får också tillgång till uppdateringar, när jag lägger till saker jag fortsätter lära mig för själv har jag inte stannat utan fortsätter utveckla min självbild för att nå fler drömmar och mål.

Jag rekommenderar att du går igenom en del i taget, landar, gör övningar och sen, går vidare. Det här är inte något du ska göra på en kväll.

Till dig som är trött på att tveka

Det är inte för sent och det har aldrig varit för sent.

Men det är rätt tid nu, inte när du känner dig redo för den känslan kommer inte komma av att du väntar på den. Att känna sig redo är inte en känsla utan ett beslut.

Bygg din självbild. Stärk dig själv. Börja leva det liv du redan vet att du längtar efter.

Jag ser fram emot att guida dig dit 🧡