Indywidualny Plan Treningowy na 4 Tygodnie
PLN 380
Otrzymasz spersonalizowany plan treningowy obejmujący 4 tygodnie oraz 3 treningi tygodniowo, dopasowany do Twoich celów, poziomu sprawności i możliwości.
Przed przygotowaniem planu wymagana jest konsultacja wstępna.
Plan obejmuje:
✅ 12 treningów (3 treningi tygodniowo)
✅ Indywidualne dopasowanie do Twoich celów
✅ Materiały wideo do ćwiczeń
✅ Zalecenia dotyczące regeneracji
✅ Szczegółowy harmonogram treningowy
✅ Wskazówki dotyczące progresji
Idealny dla osób, które chcą:
• poprawić kondycję i wytrzymałość
• zwiększyć siłę i sprawność
• wrócić do regularnej aktywności fizycznej
• osiągnąć konkretny cel treningowy
• trenować według profesjonalnego planu
Po zakupie skontaktuję się z Tobą w celu przeprowadzenia konsultacji i zebrania niezbędnych informacji do przygotowania planu.