🇸🇪 DIN KROPP, DITT ANKARE meditation
SEK 200SEK 300
[Meditationen Din Kropp, Ditt Ankare]
En kvällsmeditation för dig för att:
dagligen skapa avslappning och koherens mellan kropp, hjärta och hjärna
ta en paus ifrån allting mentalt och (över)tänkande, till att centrera dig själv i din egen kärna – ditt ankare – i din kropp.
Originalmeditation av och med Mia Hozona, 2023.
”Din kropp, ditt ankare” gör du med fördel på kvällen eller närhelst du behöver en reset. (17 min)
. . .
”Gjorde kveldsmeditasjonen din. Akkurat det eg trengte 💆🏻♀️ 💪🏼 Takk for at du veiledet meg inn i jording og ro 💚🧘🏻♀️💆🏻♀️👌🏼🧠” Camilla”Det känns som hjärtat och kroppen fick lugn och värme i kväll. Jag fyllde på med ljus och skön energi. Du har en fin röst som betonar och uttalar orden med känsla. Som en melodi. 🥰 Vad fint att jag hittade dig och din morgon- och kvällsklass när jag behövde det som mest.” Eva S
"Hållt på i en vecka nu, och meditationen har blivit en riktig höjdpunkt under dagen — men jag hör också din röst utanför meditationen, under hela dagen. "Där ja, där är min bakkropp!" Även hjärtat slår lite långsammare och tentaklerna dras in lite! Älskar det!!" - Ida T