
Tired of the endless hustle and a noisy mind?
Transform your inner world, regulate your nervous system, and step into your power as a certified guide.
This is the only comprehensive, trauma-informed Meditation Teacher Training in Farsi.
Built for Your Busy Lifestyle:
100% Self-Paced: Learn on your own time, anywhere in the world.
1-Year Full Access: To all premium modules and interactive Live Sessions.
WhatsApp Community: Stay connected with a global diaspora network of like-minded souls.
Fast-Track Certification: Ready for the final exam just 90 days after purchase.
Stop scrolling. Start shifting. Don't be in the exact same spot 3 months from now.
خسته از هیاهوی زندگی مدرن، مهاجرت و یک ذهن همیشه شلوغ؟
دنیای درونت را تنظیم کن، سیستم عصبیات را به آرامش برسان و به عنوان یک مربی مسلط، راهنمای دیگران باش.
این تنها دوره جامع مربیگری مدیتیشن و فضانگهداری به زبان فارسی در سطح بینالمللی است
جوری طراحی شده که به برنامهی شلوغت بیاید
کاملاً همگام با سرعت تو: هر زمان و هر کجای دنیا که هستی، بدون استرس آموزش ببین
دسترسی ۱ ساله: به تمام فایلها، جزوات و جلسات زنده پرسش و پاسخ
جامعه همدل در واتساپ: اتصال و شبکه سازی با فارسیزبانان سراسر جهان
آزمون مربیگری بعد از ۹۰ روز: بعد از ۳ ماه تمرین و تکمیل ماژولها، آماده شرکت در آزمون نهایی شو
چند ماه دیگر میخواهی دقیقاً در همین نقطهی امروز باشی؟ زمان سرمایهگذاری روی خودت همین حالا است.
student
بهترین هدیه ای که میتونستم به خودم بدهم شرکت در دوره مدیتیشن یوگی باش بود خیلی خوشحالم از اینکه این وقت و انرژی رو برای خودم گذاشتم.
student
شناخت بهتری نسبت به خود و محیط اطرافم کسب کردم و همچنان در راه کشف بیشتر هستم این دوره چشم و دل رو باز میکنه به روی دنیایی بهتر ولی در صورتی نتیجه بخش هست که خود آدم تمام و کمال به دنبالش باشه و از لحظه لحظه این کلاس ها و درسهای جذاب اساتیدی مثل بی بی رزا و آقای مهرچی و باقی عزیزان استفاده کنه و بعد همینطور که یاد گرفتیم به این علم اش عمل کند همچنان دارم ازتون یاد میگیرم این راه پایانی نداره و خود مسیر لذت بخش هست. قدردان تمام زحماتتون هستم و دوستتون دارم
student
این روزها با خودم میگم که من قبل از این دوره که زندگی نمیکردم فقط ناخودآگاه نفسی میکشیدم من تازه دارم زندگی کردن رو با شما یاد میگیرم نفس کشیدن عمیق و لذت بخش رو آقای مهرچی صبح های ما با صدای شما و طبیعت کوهستان شروع میشه رزا جانم تا شب صدای شما تو گوشمه و حتی شب ها با صدای شما به خواب میرم صدای شما که با صدای درونم تلفیق میشه و طبیعتی بکر میسازه
student
این دوره یکی از بهترین دورههایی بود که شرکت کردم و میتونم بگم توی این دوره برای من رشد اتفاق افتاد و چند سال از این دوره میگذره و همچنان با مرورش دارم زیست میکنم این دوره فقط یک دوره ی آموزشی نبود عشق بود نور آگاهی و جان بود و تک تک آموزه ها در ۲۴ ساعت زندگی خودش رو به معنای واقعی نشون میده دمتون گرم و خوشحالم که در این عصر با شمایی از جنس نور زیست میکنم
student
یکی از کاربردیترین و ملموسترین دوره ای که گذروندم با مهرچی عزیز برای روزمرگیها دور از پیچیدگی
student
شما سراسر عشقید و مهر من بعد از هفت سال با دوره شما زنده شدم ، دوباره شوق زندگی در من دمیده شد دوباره نشانه ها رو میبینم ندای قلبم رو میشنوم مثل یک پرنده آزاد و سبکبالم و همه اینها رو مدیون وجود نازنین و پرمهر شما رزای عزیزم هستم
student
با آرزوهای خوب برای بیبی راز و مهرچی عزیز و قدر دانی بخاطر آموزشهای بی نظیر یوگی بش .
student
جزو بهترین تصمیمات زندگیم بود موقعیت پیش بیاد باز شرکت میکنم اینبار با قلبی روشنتر چشمانی بازتر مرسی بابت این کار قشنگی که برای جهان انجام میدین
student
این دوره بینظیره پر از مهرو شفقت و همدلی ای کاش همه با شرکت در این دوره کاری برای خود انجام بدن و تمام حسهای خوب دنیا رو بغل کنند ما امتداد یکدیگریم
student
برای بودن و زیستن در زندگی مدرن سبک زندگی لازم هست که در اون معنا باشه و ارامش و سلامتی من این رو با یوگا و مديتيش يافتم و خوشحالم که توتستم تو این دوره شرکت کنم ممنون از بی بی رزا عزیز و مهرچی عزیز
student
چه دوره بینظیری بود که گذروندم و شما رزای عزیزم اولین معلم من بودین که منو با دنیای مدیتیشن آشنا کردین و کلاس آنلاین که شما نپال بودین -چه روزهایی بود چه حال جدید و خوبی داشتم ، حالی که هیچوقت تجربه نکرده بودم و چقدر زود ۴ سال گذشت
student
درود و مهر فراوان آموزشها همگی بی نظیر بود هم دوره دن هم دوره مربیگری یوگا و مدیتیشن . قدر دان تیم بی نظیر یوگی بش هستم . باشد که همگی به شادی نهایی و خرد غایی دست یابیم . با آرزوهای خوب برای همه دوستان .
student
هر نفسی که فرو میرود ممد حیات است و چون بر می آید مفرح ذات پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب . #سعدی ولی درک این جمله برای من در خانواده یوگی بش که افتخار میکنم جز بسیار بسیار کوچکش هستم شکل گرفت آشتی با تنفسی که با تو زاده و با تو خاموش می شود ، آشتی با خودم ! آگاهم و با آگاهی نفس میکشم ، میبینم و با شفقت به رنجهای خود و دیگران نگاه میکنم . بی بی رزا و استاد مهرچی نازنینم .
student
بی بی رزای عزیزم ممنون ازت بابت اینکه این فرصت را برای ما فراهم کردی واقعا لذت بردم از کلاس شب های آرومی بعد از کلاس گذروندم به برکت وجود شما
student
یک حس سبکی پر از عشق و لذت بردن از مسیر زندگی برام و شفاف تر میشه بودن در لحظه از بی بی نازنین و همه ی عزیزانی که برای برقرای این ورکشاپ زحمت کشیدن ممنون و سپاسگزارم نور بهتون
student
هر بار که در کلاسها و یا ورکشاپ های یوگی بش شرکت میکنم، احساس میکنم قدم بلندتر ، قلبم بزرگ تر ، ذهنم بازتر و قفسه ی سینه ام سبک تر میشه
student
هر بار با هر سفر درونی ام که به عمق و ژرفای درونم میرم انگار لایه هایی هست که به کمکتون دارم کشف میکنم این دوره هم مثل دورههای پر آموزه ی بی بی رزای قلبم و مهرچی عزیز تونست به درس آموخته هام کمک کنه و به معنای واقعی درک میکنم که ما امتداد یکدیگریم جمله ای که با شما زیست و تجربه ش کردم و سالهاست که باعث شده به صلح درونی خودم با خودم برسم هر بار یک درس و یک نکته من رو به خودم نزدیک تر میکنه و سعادتمندم و شکرگزارم که در این مسیر پر از آگاهی و نور قرار گرفتم. و انقدر در بدو بدوهای این زندگی شهری در حال عجله و زیستنی عجولانه هستم که این دوره یه درس بزرگی که برام داشت not doing بود و فرصت مکث و کاری نکردن به خودم بدم تا بتونم یه بازنگری همراه با مهر و شفقت بیشتری نسبت به خودم داشته باشم
student
درود و مهر عزیزان جانم خواستم از صمیم قلب ازتون بابت برگزاری این دوره ی بی نظیر تشکر کنم این سه روز برای من سفری عمیق، الهام بخش و به یادماندنی بود؛ سفری که لایه های پنهان تری از وجودم رو لمس کرد و منو با بخشهایی از خودم آشنا کرد که شاید مدتها فراموششون کرده بودم و احساساتی که گم شده بودند فضای امن همراهیهای آگاهانه و آموزشهای درخشان بی بی رزای عزیزم این تجربه رو به یک نقطه ی عطف در مسیر درونیم تبدیل کرد من تمام دورههای شما رو در این چندین سال آشنایی باهاتون شرکت کردم و میتونم بگم که هر بار روشنایی جدیدی در قلبم پدیدار کردید عشق بهتون
student
درود و مهر به همه عزیزان بی نهایت خوشحال شدم و حال خوبی دارم از اینکه تو جمع شما عزیزان بودم کلاسها و ورکشاپهای بیبی رزای عزیز برام همیشه سرشار از آگاهی و قدرت و حس ناب بودن در لحظه هست. شکر برای حضور پرمهرتون
student
عشق به همگی این دوره واقعا برای من فراتر از انتظارم بود، جدیدا حس میکردم دچار کمبینی خودم هستم اینکه هرکاری میکنم ذهنم به خاطر آموزش های جامعه و اینکه جامعه اکثرا از تو میخواد بیرون کار کنی و کارهایی انجام بدی که شاید حداقل نفعی از درون برای تو داشته باشه میگفت تو هیچ کاری نکردی و خیلی داشتم تلاش میکردم به خودم یادآوری کنم هلیا تو این همه داری تلاش میکنی فقط کافیه زاویه دیدت رو عوض کنی تا اینکه شب اول دوره وقتی مدیتیشن کردیم دیدم وای چقدر در مسیر درستی هستم چقدر همه چیز آنطوری هست که دلم میخواست
student
رزاجانم عشق به قلب و روح زیبایت هربار حضورت برای من مثل یه تلنگره یه که جدید به در یه نگاه تازه به خودم درسهای این سری برای من برای زنی که یاد می گیره لحظه به لحظه مکث کنه و از خودش بپرسه آیا هنوز در مسیری هستم که با بدنم روحم و قلبم هم راستاست؟ اگه نیست با شهامت رهاش کنه و دائم نیتم رو با مهربونی و بدون قضاوت سرسختانه ی خودم چک کنم
student
احساس میکنم خودم رو بعد از سالها مثل مادری مهربان بغل کردم خودم رو نوازش کردم دارم خودم رو میشنوم ترسها تنشها عادت هام رو میبینم به جای تقلا کردن و فرو رفتن به جای مدام دویدن و نرسیدن آرام گرفتم آرامشی که بهم کمک میکنه دیگران رو هم با لبخند در آغوش بگیرم با شفقت نوازش کنم جهان رو ببینم لمس کنم و بشنوم. خوشحالم از این تولد دوباره خوشحالم که در مسیر هر روز از نو متولد شدن و زیستن تمام و کمال زندگی قرار گرفتم و سر تعظیم فرود میارم در برابر تمام کسانی که به من کمک کردند در این راه قرار بگیرم مهر به وجودتون عشق به وجودتون
شرکتکننده دوره
خیلی ممنونم بابت کلاس امروز اصلا نمیتونم حسم رو با کلمات توصیف کنم احساس میکنم میخوام پرواز کنم خیلی خیلی ممنونم نور به قلبتون 🫂❤️
شرکتکننده دوره
بیبی رزای عزیزم پریسای عزیز و تنزن نامجونگ ارجمند از صمیم قلب بابت جلسهی امروز و وقتی که برای ما گذاشتید سپاسگزارم صحبتها و پاسخهای تنزین نامجونگ ارجمند برای من بسیار عمیق و تأثیرگذار بود و از تکتک آنها چیزهای زیادی آموختم این جلسه برای من سرشار از آرامش یادگیری و احساس خوب بود و آن را به تجربهای بسیار ارزشمند و فراموشنشدنی برای من تبدیل کرد و همینطور از بیبی رزای عزیز برای فراهم کردن این فرصت ارزشمند و از پریسای عزیز بابت ترجمه و همراهیشان صمیمانه تشکر میکنم و از تنزن نامجونگ ارجمند بابت وقتی که با ما به اشتراک گذاشتند و برای تمام پاسخها و صحبتهای ارزشمندشان از صمیم قلب سپاسگزارم 🙏🏻🤍 از اینکه امروز در این جلسه حضور داشتم واقعاً خوشحالم و بسیار قدردان این فرصت هستم 🙏🏻🪷🤍
شرکتکننده دوره
برای جلسه پر از مهر و عشق امشب واقعا ممنونم. به حدی حس و حالات خوبی رو تجربه کردم که اصلا دلم نمیخواست جلسه تموم بشه. اول از همه از بی بی رزای جانان و تیم پشتیبان سپاسگزارم برای فراهم کردن این تجربه قشنگ. از استاد تنزن نامجونگ ارجمند قدردانم که حرفای عمیقشون بر دل و جان نشست و لذت بردم. از پریسای پر مهر هم ممنون که با صدای لطیفشون مسئولیت ترجمه رو بر عهده گرفتن و همه چی دست به دست هم داد تا یه فضای آرام و پر عشق فراهم بشه. نور بهتون🤍✨️🍀
شرکتکننده دوره
درود و عرض ادب و احترام خدمت همه بزرگواران و تشکر و قدردانی از حضور اساتید ارجمند تمام طول جلسه من سراپا گوش بودم نکته برداری کردم ✌️ و دروسی که راجع به چهار حقیقت شریف بود و توضیحات برام شیرین بودن 🎉 بسط میدم به زندگی روزمره خودم و خوش حال بودم از پیدا کردن کلید واژه ها 👌 شکر و سپاس برای وجودتون 🌿🌹🪻
شرکتکننده دوره
درود و سپاس از بی بی رزا عزیز 🙏 استاد نامجونگ عزیز🙏 و سپاس فراوان از پریسای عزیز برای ترجمه آرام و شمرده و با احساس قشنگی که هنگام ترجمه داشتن 🙏 زمانی که استاد گفتند که رسیدن به روشن ضمیری برای همه قابل دسترسی هست انگار یک شعف در وجودم دوید ، البته که میدونم بسیار دور و سخته رسیدن بهش اما نور امیدم روشن شد و انگار شمع تولدی دوباره با روحم و در وجودم فوت کردم 🪷 من سالها بود که خودمو فراموش کرده بودم و با شروع همین کلاس سعی کردم به خودم و احساساتم نگاه کنم و در مبحث خودمراقبتی و وابستگی زیبا یافتم که منم میتونم مواظب خودم باش و دلبسته هایی که دارمم بدون من هم میتونن شاد باشن ، من رسیدم به اینکه من شمع خاموش باشم نمیتونم به بقیه نور بدم و دقیقا استاد فرمودند که از چاه خشک نمیشه آب کشید 🥺🥺🥺 و مطلبی که بسیار قابل توجه بود استفاده از پادزهرها برای رشد و درک ناپایداری و تغییر در نتیجه ، البته که تک تک کلماتشون زیبا و درس بود برام اما اینها پررنگ تر بودن برام شاید سپاس سپاس سپاس 🙏🪷🩷
شرکتکننده دوره
با سلام و مهر خدمت همه دوستان عزیز، میخواهم از صمیم قلب از همه عزیزانی که برای شکل گرفتن این جلسه خاص و به یادماندنی دیشب زحمت کشیدن ، مخصوصا بی بی رزا عزیز که بانی این جلسه بودند🌱و ناموجونگ بزرگوار 💫 که با صبوری وقت گذاشتند و پاسخگو بودند و کلامشان پر از مهر و نور بود و مترجم عزیز و همه و همه ی همراهانی که از ابتدا تا انتهای خلق این تجربهی زیبا و معنوی نقش داشتند تشکر کنم. دیشب، لحظهبهلحظه سرشار از آرامش، آگاهی و حس ناب همدلی بود. از آن همه مهر، عشق و حضور از جهان هستی و بی بی رزا و تمام عزیزان تیم یوگی بش سپاسگزارم 🌱🌸💫 . باشد که این نور و آرامش در دل همهی ما ماندگار باشد♾️💫🪐🌱🌸
شرکتکننده دوره
درود عزیزان جان 🪷✨ دوست داشتم باهاتون به اشتراک بزارم که با تمام بالا پایین های زندگی و شرایط شخصی و اجتماعی زندگی تجربیات خوشایند و ناخوشایند چقدر تعهد به این دوره تمرینات منو پیوسته کرده و این تداوم تمرین توی روز های سخت انگار مقاومت و شفقتی همزمان در دل و قلب من ایجاد کرده که برای خودم خیلی مشهود شکر گزار تک تک استاد ها پشتیبان ها و این جامعه ایجاد شده هستم 💓✨شکر گزار اینکه سلسله اتفاقات زندگی منو امروز اینجا و در این مسیر کنار شما عزیزان نشونده یکی از جمله های شاید ساده که نگاه منو با مهر کرد این بود که آدم ها سیاه و سفید نیستن و درک ناپایداری انعطاف پذیری من رو بالا برده